男性減肥不當 易引起性欲低下和陽痿

發表時間:2018-03-30 14:49:34 來源:兩性健康 瀏覽量:67

肥胖會導致陽痿,這是為什麼呢?專家介紹,其實一般的肥胖對性功能不會產生明顯的影響。但是如果體型較胖,就會導致性生活困難。這是由於肥胖,厚厚的腹壁常把男性陰莖埋沒,給性生活帶來極大不便;陰囊的脂肪過多,可致睪丸內溫度升高,對生殖不利;肥胖也會時性欲和性功能減退,使女方產生誤會,引起矛盾。

肥胖導致陽痿且伴有性功能障礙,要適當進行減肥措施。首先應該適當降低高熱量食物的攝入,倡合理的膳食;加強體育健身,每周最少健身5次,每次40分鐘以上;戒除煙酒;增強自信心。將體重降下來,不僅可以提高性功能,避免陽痿,還能防止心腦血管、糖尿病的發生,進一步提高生活質量。

肥胖導致陽痿,但減肥不當其實也會導致陽痿。

1、不當減肥也會導致陽痿。不少男性朋友減肥會使用減肥藥物,但目前常用的減肥藥物幾乎都含有芬氟拉明。盡管有關部門一禁再禁,一些廠家仍在減肥藥中摻入芬氟拉明。而芬氟拉明除了能產生腹瀉、頭暈、抑郁等不良反應外,還有抑制勃起功能的不良反應。

2、過度減肥可致心理問題,并且引發神經性厭食癥。研究表明,男性神經性厭食癥者血清睪酮水準通常低於正常水準。過度減肥者的性欲低下,性生理發育不成熟,對自己的性感受和性行為常常感到內疚和自責,容易出現心理沖突,造成陽痿的發生。性生活時往往享受不到性快感,特別是有些人減肥后,發現實際效果并非如此,尤其是伴侶并未做出熱情回報,自信心將備受打擊,也會引起陽痿。

3、不正確的飲食方式也會導致陽痿。維持人健康的六大營養素為蛋白質、脂肪、糖類、維生素,礦物質、纖維素,每類對身體都很重要,缺一不可。動物脂肪能使身體的性激素分泌增加,而素食者的飲食內容多為性抑制食品,長期食用會使人性欲減退。例如精制糖和加工過的奶制品喪失了很多營養物質,長時間食用會導致性功能或生殖功能失調。

可見,過度肥胖或者減肥,都會導致陽痿的發生。建議這類男性朋友,應該在專業醫生的指導下進行科學減肥。要保證營養均衡,既不能營養不良,也不要營養過剩。這樣才能有效防止陽痿的發生。